Wissenschaftliches Portfolio

In den vergangenen Jahren konnte ich in zahlreichen Forschungs- und Präventionsprojekten Erfahrungen entlang des gesamten Prozesses sammeln – von der Planung und Konzeption über die Umsetzung in Organisation und Durchführung bis hin zur Evaluation und Ergebnisanalyse. Mein Fokus liegt dabei auf der Verbindung von Bewegung, Gesundheit und evidenzbasierter Praxis.

Paracelsus 10.000 Studie (2014 - laufend)

Populationsbasierte Kohortenstudie zur Beurteilung und Förderung des Gesundheitszustands der Salzburger Bevölkerung. Zuständig für die Bereiche körperliche Aktivität, kardiorespiratorische und funktionelle Fitness sowie Körperzusammensetzung u. a. Datenerhebung, Analyse und Dissemination der Ergebnisse.

Beweg' dich - für die Seele (2022 - laufend)

ÖGK-Präventionsprogramm zur Förderung der mentalen Gesundheit. Programmentwicklung, Projektmanagement, Evaluation und Dissemination der Ergebnisse. Zudem Tätigkeit als Trainer in der Umsetzung.

Beweg' dich - Gesunder Rücken (2024 - 2026)

Teil des österreichweiten ÖGK-Präventionsprogramms zur Förderung der Rückengesundheit. Ziel ist die Stärkung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Förderung eines aktiven Lebensstils. Mitwirkung als Trainer in der Programmdurchführung.

Easykids - gesund aufwachsen (2021 - 2025)

Evaluation des ÖGK-Präventionsprogramms "Easy kids" zur Unterstützung übergewichtiger Kinder (4–14 Jahre) in Salzburg. Fokus auf Ergebnisanalyse und Wirksamkeitsbewertung.

HEPA Salzburg, jackpot.fit (2021 - 2023)

Evaluation des SVS-Gesundheitsförderungsprogramms Jackpot.fit mit Fokus auf Bedarfserhebung, Outcome- und Schnittstellenanalyse, Programmzufriedenheit und Qualitätsstandards.

Sportleitbild Stadt Salzburg (2021 - 2022)

Wissenschaftliche Begleitung der Stadt Salzburg bei der Entwicklung des Sportleitbilds. Mitwirkung bei der Planung, Durchführung und Auswertung von Fokusgruppeninterviews.

Fit4AAL – Fit und vital in einen neuen Lebensabschnitt mit neuen Technologien (2018 - 2020)

Mitwirkung bei der Konzeption und inhaltlichen Gestaltung des Bewegungsprogramms „Fit-mit-ILSE“ mittels AAL Lösungen. Zuständig für Konzeptentwicklung (Körperliche Aktivität, Entspannung und Verhaltensänderung) und Analyse der Auswirkungen auf Bewegungsverhalten und Aktivitätsniveau.

Gutachter für wissenschaftliche Fachzeitschriften, u.a.:

• Scientific Reviews (Springer Nature, ISSN: 2045-2322)
• BMC, Sports Science, Medicine & Rehabilitation (Springer Nature, ISSN: 2052-1847)
• Sport Science for Health (Springer Nature, ISSN: 1825-1234)
• PLOS ONE (PLOS, ISSN: 1932-6203)

Die universitäre Lehre ist seit vielen Jahren ein zentraler Bestandteil meines wissenschaftlichen Portfolios. In unterschiedlichen Lehrformaten habe ich wiederkehrend Lehrveranstaltungen gestaltet, in denen ich bewegungs- und gesundheitswissenschaftliche Inhalte mit empirischen Methoden, digitaler Kompetenz und praxisnaher Erfahrung im Outdoor- und Gesundheitssport verbinde.

Bewegung und Gesundheit

Ein inhaltlicher Schwerpunkt meiner Lehrtätigkeit liegt im Bereich Bewegung und Gesundheit. Dabei beschäftige ich mich mit den Zusammenhängen von körperlicher Aktivität, Körpererleben und Gesundheit über die Lebensspanne. Zu den von mir konzipierten und durchgeführten Lehrveranstaltungen zählen unter anderem:

• Bewegung und Körpererleben über die Lebensspanne im CIVIS openLab Intergenerational Learning, mit Fokus auf generationsübergreifende Lernprozesse und Bewegungsangebote.
• Monitoring und Evaluation im Gesundheitssport im Studiengang BSc Ernährung, Bewegung, Gesundheit, mit Schwerpunkten auf Qualitätsentwicklung, Datenerhebung und evidenzbasierter Praxis.
• Physiologische Übungen zu Leistungsphysiologie und Body Composition im BSc Medizinische Biologie, zur Vermittlung physiologischer Grundlagen, Messmethoden und Interpretation von Leistungs- und Körperzusammensetzungsdaten.
• Theoriegeleitete Praxis Bewegungstherapie: Therapeutisches Klettern im BSc Sport- & Bewegungswissenschaft, in der Klettern als bewegungstherapeutischer Ansatz theoretisch fundiert und praktisch erarbeitet wird.
• Natur bewegt (Universität 55PLUS) sowie Bewegung und physische Gesundheit in der Studienergänzung Bewegtes Lernen, mit Fokus auf gesundheitsfördernde Bewegung im Kindes-, Erwachsenen- und höheren Lebensalter, bewegungsbezogener Gesundheitskompetenz sowie auf die Verknüpfung von Lernen und körperlicher Aktivität.

Wissenschaftliches Arbeiten und empirische Methoden

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Lehrtätigkeit liegt im Bereich wissenschaftliches Arbeiten und empirische Methoden. In diesem Kontext habe ich Lehrveranstaltungen durchgeführt, die Studierende entlang des gesamten Forschungsprozesses begleiten, darunter:

• Empirische Methoden I (MSc Ernährung, Bewegung, Gesundheit), mit Inhalten zu quantitativen und qualitativen Forschungsmethoden, Studiendesigns, Datenerhebung, -auswertung und kritischer Reflexion wissenschaftlicher Evidenz.
• Methodologisches Begleitseminar Bachelorarbeit: Bewegung und Gesundheit I & II (BSc Sport- & Bewegungswissenschaft), zur Unterstützung von Studierenden bei der Entwicklung von Forschungsfragen, Methodenauswahl, Datenauswertung und schriftlicher Ausarbeitung ihrer Abschlussarbeiten.

Digitale Medien und Gestaltung

Digitale Kompetenzen sind ein wesentlicher Bestandteil moderner Hochschullehre und Wissensvermittlung. Entsprechend habe ich Lehrangebote entwickelt und umgesetzt, die den reflektierten und praxisnahen Einsatz digitaler Werkzeuge fördern, darunter:

• Canva – Grafikdesign, Videobearbeitung und Animation für Einsteiger (Universität 55PLUS).
• Einführung in die digitale Bildbearbeitung mit GIMP (Universität 55PLUS).
• Basis-Computerkurse ( Universität 55PLUS), insbesondere zur Unterstützung älterer Erwachsener im selbstständigen Umgang mit Hard- und Software (Windows, macOS, Microsoft Office).

Praxisorientierte Bewegungskurse und Klettererfahrung

Meine Lehrtätigkeit ist durch eine starke Praxisorientierung im Bereich Bewegung und Outdoor-Sport ergänzt. Im Rahmen des Universitätssports habe ich unter anderem Ski Alpin Basiskurse sowie Basis- und Aufbaukurse im Sportklettern geleitet, mit Schwerpunkten auf Technik, Sicherheitskompetenz und gesundheitsorientiertem Bewegen.

Darüber hinaus habe ich Kletterreisen  (u. a. nach Istrien, Hvar, Maltatal, Ennstal, Frankenjura, Finale Ligure) konzipiert und geleitet, bei denen Erfahrungslernen, Naturerleben und die Verbindung von persönlicher Herausforderung und Gesundheitsförderung im Zentrum stehen.

Aktuell

Peer Reviewed

• Bito, A., Pühringer, M., Langthaler, P., Iglseder, B., Paulweber, B., Trinka, E., & Ring-Dimitriou, , Susanne. (2026). Cardiorespiratory fitness levels predicted by bouted moderate-to-vigorous physical activity – Results from the Paracelsus 10,000 Study [Manuscript submitted for publication]. Npj Exercise Medicine and Health.
• Bito, A., Zafaranieh, S., Löcker, S., Pühringer, M., Ring-Dimitriou, S. & Trinka, E. (in preparation). Examining the Association Between Objectively-Measured Physical Activity, Cardiorespiratory Fitness, and Clinical Depression: A Narrative Review.

2025

Peer Reviewed

• Autor, P.-F., Schider, E., & Pühringer, M. (2025). Der Einsatz von handlungsorientiertem Lernen zur Förderung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils: Ein Praxisbeispiel. In B. Bous, J. Rappich, P. Rameder, & M. Scholz (Eds.), (In) Bewegung. Ziel.

Projektberichte, Konferenzbeiträge, betreute Arbeiten

• Kulnik, S., Carrozzo, E., Kumar, D., Roth, M., Blechert, J., Crutzen, R. Pühringer, M., Bathe, A. & Trinka, E. (2025, 19. September). Correlates of physical activity behavior in a cardiovascular population sample in Austria: a secondary analysis of data from the Paracelsus 10,000 study [Konferenzbeitrag]. Fachgruppenkongress Gesundheitspsychologie (PLUS), Salzburg, Austria.
• Bito, A., Pühringer, M., Langthaler, P., Iglseder, B., Trinka, E., Paulweber, B. & Ring-Dimitriou, S. (2025, 18. September). Cardiorespiratory fitness levels predicted by bouted moderate-to-vigorous physical activity –  Results from the Paracelsus 10,000 Study. [Konferenzbeitrag]. Fachgruppenkongress Gesundheitspsychologie (PLUS), Salzburg, Austria.
• Bito, A., Pühringer, M. & Ring-Dimitriou, S. (2025, 27. Juni). Paracelsus 10.000 Study- Research focus of the research group Sport-Movement-Health [Konferenzposter]. Science Get Together (PMU), Salzburg, Austria.
• Ring-Dimitriou, S., Schauer-Berg, J., Pühringer, M. Kurz, H., & Flamm, M. (2025). EVALUATION easykids – gesund aufwachsen. Endbericht. Paris Lodron-Universität Salzburg, FB Sport- und Bewegungswissenschaft und Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg, Institut für Allgemein-, Familien- und Präventivmedizin, Salzburg, Januar 2025.

2024

Peer Reviewed

• Pühringer, M., & Ring-Dimitriou, S. (2024). The influence of cardiorespiratory fitness level on the relationship between work rates at the aerobic threshold (AerT) and the point of maximal fat oxidation (Fatmax) in untrained adults. Frontiers in Sports and Active Living, 6(February), 1–11. 

Projektberichte, Konferenzbeiträge, betreute Arbeiten

• Ring-Dimitriou, S., Kurz, H., Schauer-Berg, J., Flamm, M., & Pühringer, M. (2024). Evaluation easykids – gesund aufwachsen. Endbericht. Paris Lodron-Universität Salzburg, FB Sport- und Bewegungswissenschaft, Salzburg, Dezember 2024.
• Schauer-Berg, J., Ring-Dimitriou, S., Pühringer, M. & Flamm, M. (2024) EVALUATION. EasyKids – Anthropometrische Daten und Laborparameter. Endbericht. Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg. Institut für Allgemein-, Familien- und Präventivmedizin. November 2024
• Autor, P.-F. & Pühringer, M. (2024). Der Einsatz von handlungsorientiertem Lernen zur Förderung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils. Ein Praxisbeispiel [Konferenzbeitrag]. Wissenschaftliche Tagung Erlebnispädagogik, Wien, Österreich.
• Ring-Dimitriou, S., Kurz, H., Pühringer, M., Bukovski, A., & Weghuber, D. (2024). Weekly movement patterns in children with obesity-easykids feasibility study [Konferenzbeitrag].ECOG 2024 Congress, Ghent, Belgium.
• Lassacher, S. (2024). Die Bedeutung der Rumpfmuskelaktivität bei statischen Kletterübungen für die Trainingstherapie : Eine elektromyographische Analyse [Master thesis, University of Salzburg].

2023

Peer Reviewed

• Pühringer, M., Ring-Dimitriou, S., Iglseder, B., Frey, V., Trinka, E., & Paulweber, B. (2023). Sequencing patterns of ventilatory indices in less trained adults. Frontiers in Sports and Active Living, 4, 1–15. 
• Pühringer, M. (2023). Sequencing of ventilatory indices in untrained adults [Doctoral dissertation, University of Salzburg].
• Stöggl, T. L., Strepp, T., Blumkaitis, J., Schmuttermair, A., Wahl, P., & Haller, N. (2023). Unraveling the mystery of isocaloric endurance training – Influence of exercise modality, biological sex, and physical fitness. Metabolism: Clinical and Experimental, 144(April).
• Frey, V. N., Langthaler, P., Raphaelis, E., Ring-Dimitriou, S., Kedenko, L., Aigner, E., Martinez, J., Gostner, I., Bathke, A. C., Sungler, P., Studnicka, M., Haschke-Becher, E., Trinka, E., Iglseder, B., & Paulweber, B. (2023). Paracelsus 10,000: An Observational Cohort Study About the Health Status of the Population of Salzburg, Austria. Rationale, Objectives and Study Design. Paracelsus Proceedings of Experimental Medicine, 1, 1–17. 

Projektberichte, Konferenzbeiträge, betreute Arbeiten

• Pühringer, M., Hollinetz, P., Lackner, L., & Ring-Dimitriou, S. (2023). HEPA-Salzburg – Jackpot.fit. Evaluation Programm Zufriedenheit und Qualitätsstandard, Endbericht. Im Auftrag der Sozialversicherung der Selbständigen (SVS).
• Ring-Dimitriou, S., Pühringer, M., & Lackner, L. (2023). HEPA-Salzburg – Jackpot.fit. Evaluation: Endbericht [Konferenzbeitrag]. Jackpot Fit Symposium, Salzburg, Österreich.
• Ring-Dimitriou, S. & Pühringer, M.(2023). Easykids Evaluation: Zwischenbericht [Fachtagungsbeitrag]. Übergewicht im Kinder- und Jugendalter, Salzburg, Österreich.

2022

Peer Reviewed

• Zignoli, A., Fornasiero, A., Rota, P., Muollo, V., Peyré-Tartaruga, L. A., Low, D. A., Fontana, F. Y., Besson, D., Pühringer, M., Ring-Dimitriou, S., & Mourot, L. (2022). Oxynet: A collective intelligence that detects ventilatory thresholds in cardiopulmonary exercise tests. European Journal of Sport Science, 22(3), 425–435.
• Ring-Dimitriou, S., & Pühringer, M. (2022). ILSE bewegt? Eine IKT-gestützte Bewegungsintervention für 60+. In S. Ring-Dimitriou & M. Dimitriou (Eds.), Aktives Altern im digitalen Zeitalter (pp. 181–202). Springer Fachmedien Wiesbaden.

Projektberichte, Konferenzbeiträge, betreute Arbeiten

• Dimitriou Minas, Ring-Dimitriou Susanne, Pichler Sabine, Hacker Christian, & Aigner Dagmar (2022). Sport- und Bewegungsleitbild der Stadt Salzburg – Langversion. Auftraggeberin: Stadt Salzburg, Abteilung Kultur/Bildung/Wissen. Salzburg.
• Daniel, A. (2022). Elektromyographische Analyse der schulterblattstabilisierenden Muskulatur bei therapeutischen Kletterübungen [Master thesis, University of Salzburg].

2020 und früher

Peer Reviewed

• Pühringer, M., Ring-Dimitriou, S., Stöggl, T., Iglseder, B., & Paulweber, B. (2020). Comparison of visual, automatic and semiautomatic methods to determine ventilatory indices in 50 to 60 years old adults. Journal of Sports Sciences, 38(6), 692–702. 
• Pühringer, M., Ring-Dimitriou, S., Stöggl, T., Iglseder, B., & Paulweber, B. (2020). Differences in the point of optimal ventilatory efficiency and the anaerobic threshold in untrained adults aged 50 to 60 years. Respiratory Physiology & Neurobiology, 282, 103516. 
• Pühringer, M. (2018). Ventilatorische Indices und Fettstoffwechsel. In M. Schimke & G. Lepperdinger (Eds.), Gesund altern. Einblicke und Ausblicke zum Thema „Alt werden und gesund bleiben“ (pp. 233–237). Springer VS.
• Pühringer, M., Strutzenberger, G., Leitl, D., Holzner, K., & Schwameder, H. (2017). Possibilities of altering arm and shoulder muscle activation in a static therapeutic climbing exercise through arm position, hand support and wall inclination. European Journal of Sport Science, 17(9), 1212–1219. 

Projektberichte, Konferenzbeiträge

• Würth, S., Hupfeld, H., Pühringer, M., & Ring-Dimitriou, S. (2020). IlSE bewegt. Einfluss eines multimodalen IKT-basierten Bewegungsprogramms auf die Selbstregulationskompetenz 60- bis 75-Jähriger. Deliverable zum AAL-Projekt „fit4AAL“, D15/3C, v2 (31.07.2020).
• Würth, S., Hupfeld, H., Pühringer, M., Venek, V., Neuwirth, C., & Ring-Dimitriou, S. (2020). ILSE bewegt -Veränderung selbstregulativer Kompetenzen im Kontext eines technologiegestützten Fitnesstrainings bei Personen im Ruhestand. In G. Amesberger, S. Würth, & T. Finkenzeller (Eds.), Zukunft der Sportpsychologie zwischen Verstehen und Evidenz: Virtuelle Online-Tagung (p. 122).
• Pühringer, M., Ring-Dimitriou, S., Iglseder, B., & Paulweber, B. (2018). Using polynomial regression to automatically detect ventilatory indices in Paracelsus 10.000 Participants. In M. H. Murphy, C. A. G. Boreham, G. de Vito, & E. Tsolakidis (Eds.), 23rd annual Congress of the European College of Sport Science (Issue 23, p. 646).
• Ring-Dimitriou, S., Horvath, G., Pühringer, M., & Würth, S. (2018). Gesundheitsförderung. Maßnahmen zur Förderung eines aktiven Lebensstils und der körperlichen Fitness zur Prävention altersbedingter Erkrankungen durch fit4AAL. Unveröffentlichtes Deliverable D3, fit4AAL-Projekt.
• Pühringer, M., Strutzenberger, G., & Schwameder, H. (2017). Adäquate Aktivierung der Arm- und Schultermuskeln. Reha an der Kletterwand. Sportphysio, 3, 135–141.
• Strutzenberger, G., Leitl, D., Pühringer, M., & Schwameder, H. (2017). Releasing One Hand During Therapeutic Climbing Exercises Affects the Activation of Arm and Shoulder Muscles in Healthy Individuals. 35th Conference of the International Society of Biomechanics in Sports, 1, 919–922.
• Pühringer, M. (2016). Elektromyographische Analyse statischer therapeutischer Kletterübungen. [Master thesis, University of Salzburg].

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• Research Gate
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